Дорогие друзья! В этом видео инструктор Центра спорта Петродворцового района Игорь Алексеевич Нагибин покажет вам комплексное занятие на все группы мышц (Активное долголетие).
Дорогие друзья! В этом видео инструктор Центра спорта Петродворцового района Екатерина Горенко покажет вам упражнения на растяжку.