Дорогие друзья! В этом видео инструктор Центра спорта Петродворцового района Иван Евдокимов покажет вам комплексное занятие на все группы мышц, которое можно выполнять дома в условиях самоизоляции.

Дорогие друзья! В этом видео инструктор Центра спорта Петродворцового района Александр Волочанский покажет вам разминку для суставов пальцев и кистей рук.

Дорогие друзья! В этом видео инструктор Центра спорта Петродворцового района Михаил Юрьевич Вяткин продемонстрирует вам комплексное занятие на все группы мышц.

Дорогие друзья! В этом видео инструктор Центра спорта Петродворцового района Иван Гриченков покажет вам комплекс физических упражнений для ветеранов спорта.

Дорогие друзья! В этом видео инструктор Центра спорта Петродворцового района Владимир Головков покажет вам комплекс физических упражнений на дому.

Дорогие друзья! В этом видео инструктор Центра спорта Петродворцового района Александр Волочанский покажет вам разминку грудного отдела.

Дорогие друзья! В этом видео инструктор Центра спорта Петродворцового района Игорь Нагибин покажет вам тренировку, направленную на укрепление мышц верхнего плечевого пояса.

Дорогие друзья! В этом видео инструктор Центра спорта Петродворцового района Александр Волочанский покажет вам комплекс гимнастики.

Дорогие друзья! В этом видео инструктор Центра спорта Петродворцового района Александр Волочанский покажет вам разминку для верхнего отдела позвоночника.

Дорогие друзья! В этом видео инструктор Центра спорта Петродворцового района Иван Евдокимов покажет вам комплексное занятие на все группы мышц, которое можно выполнять дома в условиях самоизоляции.

Дорогие друзья! В этом видео инструктор Центра спорта Петродворцового района Вениамин Аркадьевич Дмитриев покажет вам комплексную зарядку для лиц старшего возраста.

Дорогие друзья! В этом видео инструктор Центра спорта Петродворцового района Валентин Андреевич Александров покажет вам комплекс вольных упражнений.