Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение

«Центр физической культуры,
спорта и здоровья
Петродворцового района Санкт-Петербурга»

198412, Санкт-Петербург, город Ломоносов,
улица Михайловская, дом 29, вход с улицы Дегтярёва,
телефон (812) 661-17-95, email: Office@csporta.ru, с 8-00 до 23-00

Упражнение жонглирование ногами и головой. Развитие координации движений, ловкости, чувства мяча. Ставим максимальные задачи.


Работа на развитие взрывной скорости.

Обязательно сосредоточьтесь на работе на носочках с выносом бедра да 90 градусов, для достижения максимального эффекта.

Увеличивайте количество повторений, чтобы получить мощный результат.

Vmeste

vk gto

sreda

Фотогалерея

pdnews

sdushor

pmc dosug

  anticor     IamParents  Speed
Решаем вместе
Есть вопросы по физической культуре и спорту? Напишите о них