Друзья, всем добрый день!
Сегодня в рубрике #ГоТОвимсявместе! еще раз для всех желающих проведет тренировку тренер по легкой атлетике ДЮСШ Ломоносовского района - Гапонов Павел Алексеевич.
И сегодняшняя тренировка будет направлена на развитие выносливости, которая необходима нам всем не только при выполнении нормативов комплекса ГТО, но и очень важна в повседневной жизни!
Друзья, выполняя данный комплекс 2-3 раза в неделю, вы всегда сможете оставаться в отличной физической форме!
Поэтому срочно одеваем спортивную форму, и присоединяемся к нам!
Заряд бодрости и хорошего настроения гарантируем!!!
ВНИМАНИЕ! Все упражнения выполняются согласно уровню вашей физической подготовленности!
Всем здоровья и удачи!