Добрый день друзья!
Продолжаем готовиться к выполнению нормативов ГТО! 
На этой неделе мы подготовили для вас тренировки направленные на развитие выносливости.
Кардио тренировка поможет вам подготовить организм к выполнению беговых нормативов.
Выполняйте этот комплекс 3 раза в неделю и вы будете в отличной физической форме.